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Necesito estar
en condiciones físicas para inscribirme en "Women Only
Fitness Bootcamp"?
Mujeres con todo tipo de condiciones físicas son
bienvenidas ha unirse al programa de ejercicio. Nosotros
estamos aquí para ayudarlas a alcanzar las condiciones
físicas deseadas por usted. La evaluación realizada antes de
comenzar el programa nos permite tallar el programa de
ejercicio a sus habilidades físicas, ya sea principiante o
avanzada. El nivel de intensidad incrementara a lo largo del
programa para asegurar que usted este retada continuamente
para alcanzar su potencial. |
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Que hace "Women
Only Fitness Bootcamp" diferente a otros bootcamps?
Hay un numero grande de diferencias:
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El instructor es un terapeuta físico
registrado y con basta experiencia como entrenador de
acondicionamiento físico el cual pondrá su seguridad y
técnica apropiada antes que nada. Su postura e
integridad de espina dorsal serán examinadas al comienzo
de la sesión para dirigir atención a las áreas que
necesiten ser mejoradas. Esto significa que su programa
de ejercicio será retador, beneficioso y seguro!
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Los ejercicios son siempre distintos
para mantener el programa estimulante y fresco. Por
ejemplo, Una clase puede consistir en movimientos de
kickboxing, carreras, y pasando por un curso de
obstáculos fuera del local, mientras que otra clase
puede envolver entrenamiento de resistencia, mezclado
con ejercicios de plyometrics dentro de nuestro local.
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Nuestro programa reconoce la importancia de balancear
ejercicios regularmente con buenos hábitos alimenticios
para alcanzar una salud óptima. Usted recibirá
regularmente consejos nutricionales, y un plan de comida
semanal así como deliciosas recetas.
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Porque debo
unirme a este tipo de programa de ejercicio?
Los ejercicios realizados en "Women Only Fitness Bootcamp"
son efectivos porque usted esta en constante movimiento
retando totalmente su cuerpo – corazón y músculos—y quemando
calorías como loca! Tu apariencia, funcionamiento y niveles
de energía incrementaran durante las primeras 2 semanas.
Usted aprenderá a comer apropiadamente y su meta será
monitoreada regularmente.
There are
no quick-fixes, no gimmicks and no fad diets...just a
commitment to healthy living.
Ahora es posible divertirse, estar saludable, y ponerse en
la forma que usted siempre soñó.!!! |
Que necesito
traer a las sesiones de bootcamp?
Usted necesitara usar ropa confortable para hacer ejercicio
y unos zapatos apropiados para correr. También necesitará
una toalla pequeña, una botella de agua, y algo de energía! |
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Recibiré
descuento si traigo una amiga?
Hay provisiones para descuentos en grupos y precios
corporativos. Estos serán discutidos al momento de la
inscripción.
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